Unihokej to dynamiczna dyscyplina sportowa, która zyskuje coraz większą popularność w Polsce. Jednym z najważniejszych elementów wyposażenia każdego zawodnika jest odpowiednio dobrany kij. Właściwy wybór sprzętu ma kluczowe znaczenie dla komfortu gry, efektywności na boisku oraz rozwoju umiejętności technicznych. W tym artykule dowiesz się, jak wybrać najlepszy kij do unihokeja, uwzględniając różnice między modelami dla osób lewo- i praworęcznych oraz inne istotne parametry, które wpłyną na Twoją grę.
Podstawy unihokeja – czym charakteryzuje się ta dyscyplina
Unihokej (znany również jako floorball) to zespołowa gra halowa, w której dwie drużyny starają się umieścić piłeczkę w bramce przeciwnika za pomocą specjalnych kijów. Sport ten łączy dynamikę hokeja na lodzie z dostępnością hokeja na trawie, ale jest rozgrywany na twardej nawierzchni, najczęściej parkiecie, co czyni go bezpieczniejszym i bardziej przystępnym.
Kij do unihokeja składa się z dwóch głównych części: trzonka (shaftu) oraz łopatki (blade). Trzonek jest zazwyczaj wykonany z włókna węglowego lub kompozytów, zapewniając odpowiednią sztywność i lekkość. Natomiast łopatka produkowana jest z tworzywa sztucznego i to właśnie ona ma kluczowe znaczenie przy określaniu, czy kij jest przeznaczony dla osoby lewo- czy praworęcznej.
Unihokej jest sportem inkluzywnym – mogą w niego grać osoby w różnym wieku, o różnym poziomie sprawności fizycznej. Właściwie dobrany kij znacząco wpływa na jakość gry i przyjemność z uprawiania tej dyscypliny.
Kij lewy czy prawy – jak określić właściwą stronę
Jednym z najważniejszych aspektów wyboru kija do unihokeja jest określenie, czy potrzebujesz modelu lewego czy prawego. Wbrew pozorom, nie jest to związane z tym, którą ręką piszesz, ale z tym, która ręka znajduje się niżej na kiju podczas trzymania go. To naturalna preferencja, która może być niezależna od dominującej ręki.
Oto prosty sposób na określenie, jakiego kija potrzebujesz:
- Kij lewy – trzymasz kij tak, że prawa ręka jest umieszczona niżej (bliżej łopatki), a lewa wyżej. Łopatka znajduje się po lewej stronie patrzącego.
- Kij prawy – trzymasz kij tak, że lewa ręka jest umieszczona niżej (bliżej łopatki), a prawa wyżej. Łopatka znajduje się po prawej stronie patrzącego.
Najlepszym sposobem na określenie, który kij będzie dla Ciebie odpowiedni, jest wzięcie dowolnego kija do unihokeja (lub nawet miotły) i przyjęcie naturalnej pozycji, jakbyś chciał/a uderzyć piłeczkę. Ręka, która spontanicznie znajdzie się niżej, determinuje stronę kija, którego potrzebujesz. Warto poświęcić chwilę na ten test, gdyż korzystanie z niewłaściwego kija może znacząco utrudnić rozwój techniki i obniżyć komfort gry.
Kluczowe parametry przy wyborze kija do unihokeja
Długość kija
Odpowiednia długość kija jest fundamentem prawidłowej techniki i efektywnej gry. Standardowa zasada mówi, że kij postawiony pionowo powinien sięgać mniej więcej do pępka. Dla początkujących zaleca się kije nieco krótsze, co ułatwia kontrolę nad piłką, natomiast zaawansowani gracze często wybierają dłuższe modele, które dają większy zasięg.
Orientacyjne długości kijów w zależności od wzrostu:
- Wzrost poniżej 150 cm: kij 75-85 cm
- Wzrost 150-170 cm: kij 85-95 cm
- Wzrost 170-185 cm: kij 95-100 cm
- Wzrost powyżej 185 cm: kij 100-105 cm
Pamiętaj, że kij zawsze można skrócić, przycinając go od góry. Wiele modeli ma specjalne oznaczenia ułatwiające taką modyfikację, co pozwala na precyzyjne dostosowanie długości do indywidualnych potrzeb.
Sztywność kija (flex)
Sztywność kija, określana wartością flex, ma istotny wpływ na siłę i precyzję strzałów. Im wyższa wartość, tym kij jest sztywniejszy i wymaga więcej siły do ugięcia, ale oferuje lepszą kontrolę przy intensywnej grze.
- 26-29 flex – dla dzieci i młodzieży, zapewnia łatwość manewrowania i mniejsze obciążenie nadgarstków
- 30-32 flex – dla początkujących dorosłych i juniorów, dobry balans między elastycznością a kontrolą
- 34-35 flex – dla średnio zaawansowanych graczy, pozwala na dynamiczniejsze strzały
- 36+ flex – dla zaawansowanych i profesjonalnych graczy, maksymalna precyzja i moc
Osoby o mniejszej sile fizycznej powinny wybierać kije o niższej wartości flex, co ułatwi wykonywanie strzałów i podań. Z kolei silniejsi gracze mogą korzystać z bardziej sztywnych modeli, które zapewniają lepszą kontrolę przy intensywnej grze i umożliwiają potężniejsze strzały.
Materiał i konstrukcja
Jakość materiałów użytych do produkcji kija wpływa na jego wagę, wytrzymałość i zachowanie podczas gry:
- Włókno szklane – ekonomiczne rozwiązanie dla początkujących, cechuje się dobrą wytrzymałością, ale większą wagą. Idealne na start przygody z unihokejem.
- Włókno węglowe (carbon) – lżejsze i bardziej responsywne, zapewnia lepszą kontrolę i dynamikę strzałów. Polecane dla średnio zaawansowanych i zaawansowanych graczy, którzy docenią różnicę w czuciu piłki.
- Kompozyty – mieszanki różnych materiałów oferujące zbalansowane właściwości, często łączące trwałość włókna szklanego z lekkością carbonu.
Zawartość włókna węglowego w kiju (wyrażana w procentach) wpływa na jego właściwości – im wyższy procent, tym kij jest lżejszy i sztywniejszy, ale jednocześnie bardziej kruchy i podatny na uszkodzenia. Początkujący gracze powinni rozważyć modele z niższą zawartością carbonu (około 30-50%), które oferują dobry kompromis między jakością a trwałością.
Łopatka – serce kija do unihokeja
Łopatka to element, który ma bezpośredni kontakt z piłeczką, dlatego jej właściwy dobór jest kluczowy dla efektywnej gry. To od niej zależy, jak będziesz kontrolować piłkę, podawać i strzelać.
Kształt i twardość łopatki
Łopatki różnią się kształtem, co wpływa na styl gry i efektywność w różnych sytuacjach boiskowych:
- Łopatki zaokrąglone – uniwersalne, dobre do kontroli piłki i podań. Polecane dla początkujących ze względu na wszechstronność i łatwość opanowania podstawowych technik.
- Łopatki z ostrym zakończeniem – umożliwiają precyzyjne strzały i dokładne podania, ale są trudniejsze w kontroli dla początkujących. Sprawdzają się u graczy o dobrej technice.
- Łopatki z wgłębieniem – ułatwiają prowadzenie piłki i wykonywanie zwodów, popularne wśród zaawansowanych graczy, którzy cenią sobie techniczną grę i drybling.
Twardość łopatki również ma znaczenie dla charakterystyki gry:
- Miękkie łopatki – zapewniają lepsze czucie piłki, łatwiejsze przyjęcie i kontrolę. Są idealne dla technicznej gry, podań i prowadzenia piłki. Polecane dla rozgrywających i graczy o finezyjnym stylu.
- Twarde łopatki – pozwalają na mocniejsze strzały i oferują większą wytrzymałość. Są preferowane przez ofensywnych graczy, którzy często oddają strzały i potrzebują mocy.
Jak dobrać kij do pozycji i stylu gry
Wybór kija powinien uwzględniać pozycję, na której grasz, oraz twój indywidualny styl. Dopasowanie sprzętu do roli na boisku może znacząco podnieść efektywność Twojej gry.
- Obrońcy – zazwyczaj wybierają sztywniejsze kije (wyższy flex) z twardszymi łopatkami, co pozwala na mocne wybicia i precyzyjne podania na dłuższe dystanse. Kije o większej wytrzymałości sprawdzą się podczas intensywnej walki o piłkę.
- Napastnicy – często preferują bardziej elastyczne kije z miękkimi łopatkami, które zapewniają lepszą kontrolę piłki i precyzję strzałów z bliska. Lżejsze modele ułatwiają szybkie manewry w polu przeciwnika.
- Bramkarze – korzystają ze specjalnych, krótszych kijów o unikalnej konstrukcji, dostosowanej do ich specyficznej roli. Łopatki bramkarskie są szersze i zaprojektowane do blokowania strzałów, a nie prowadzenia piłki.
Dla początkujących graczy najlepszym wyborem będą uniwersalne kije o średniej sztywności i standardowym kształcie łopatki, które pozwolą na wszechstronny rozwój umiejętności. Z czasem, gdy wypracujesz swój styl gry i zidentyfikujesz swoje mocne strony, będziesz mógł dobrać bardziej wyspecjalizowany sprzęt.
Najlepsze marki kijów do unihokeja
Na rynku dostępnych jest wiele marek oferujących kije do unihokeja o różnym poziomie zaawansowania i w różnych przedziałach cenowych. Każda z nich ma swoje charakterystyczne cechy i rozwiązania technologiczne:
- Salming – szwedzki producent oferujący wysokiej jakości kije dla graczy na każdym poziomie zaawansowania. Znany z innowacyjnych technologii i niezawodności, choć często w wyższej półce cenowej.
- Unihoc – popularna marka z szeroką gamą modeli, od początkujących po profesjonalne. Oferuje dobry stosunek jakości do ceny i jest często wybierana przez kluby i szkoły.
- Exel – fiński producent specjalizujący się w sprzęcie premium. Jego kije charakteryzują się doskonałym balansem, precyzją wykonania i zaawansowanymi materiałami.
- Fat Pipe – marka znana z innowacyjnych rozwiązań i charakterystycznego designu. Popularna wśród ofensywnych graczy ceniących sobie nietypowe kształty łopatek i dobrą kontrolę piłki.
- Zone – producent oferujący dobry stosunek jakości do ceny. Ich kije są szczególnie cenione przez graczy poszukujących solidnego sprzętu w rozsądnej cenie.
W sklepach sportowych, jak Decathlon, znajdziesz również kije marek własnych, które stanowią dobrą opcję dla początkujących i rekreacyjnych graczy. Są one zwykle tańsze, a jednocześnie wystarczająco trwałe, by służyć podczas nauki podstaw gry i rekreacyjnych rozgrywek.
Wybór odpowiedniego kija do unihokeja to kwestia indywidualna, zależna od wielu czynników. Warto przed zakupem przetestować różne modele, poczuć ich wagę, balans i sposób prowadzenia piłki. Skonsultuj się z bardziej doświadczonymi graczami lub trenerem, którzy mogą podzielić się praktycznymi wskazówkami. Pamiętaj, że wraz z rozwojem umiejętności i zmieniającym się stylem gry, Twoje preferencje dotyczące sprzętu również będą ewoluować. Najważniejsze, by kij był dopasowany do Twoich potrzeb i pozwalał czerpać jak najwięcej radości z tej dynamicznej dyscypliny sportowej.