Kategoria: Strategie snookera

Metody oceny wydolności Sport Strategie snookera Trening sportowy

Skala RPE i RIR w treningu snookera: Jak je stosować?

24 lipca 2025

Podstawy skal RPE i RIR Skale RPE i RIR, choć wywodzą się z treningu siłowego, stanowią…

Przeczytaj